Hyrox Vorbereitung

Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Rennen.

Du willst dein erstes HYROX-Rennen meistern oder deine bisherige Leistung deutlich verbessern? Dann ist unser exklusives HYROX-Vorbereitungsprogramm bei VIGOR Fitness genau das Richtige für dich. Zwischen September 2025 und Februar 2026 bringen wir dich mit Struktur, System und Teamspirit an deine persönliche Ziellinie – ganz gleich, ob du Neuling oder Wiederholungstäter bist.

GOOD TO KNOW: Als VIGOR Mitglied erhältst du bei uns Frühbuchercodes für dein HYROX Event im Dachraum (AT, DE, CH) – Kontaktiere uns gern für mehr Infos!

Kursbuchung
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Info-Abend

Was dich
erwartet

  • 23 Wochen strukturierter Trainingsplan mit 3 – 5 Einheiten pro Woche
  • Fokus auf Kraft, Ausdauer & sportartspezifische Workouts
  • Wöchentliches Update Video (Trainingsbesprechung & Motivation)
  • 11 Präsenztermine: Workshops, Team-Workouts & Wettkampfsimulationen
  • Regel- & Technikworkshop vor dem Rennen (effizienter, schneller, sauberer)
  • Leistungsdiagnostik (optional, auf Wunsch individuell durchführbar)
  • Training wahlweise bei uns im Studio oder mit Plan zur Umsetzung im eigenen Gym

Ablauf

Kick off Event

Samstag, 12. September 2026 – 14:00 Uhr bei VIGOR Fitness. Lerne das Team kennen, erhalte deinen Trainingsplan, erfahre alle Abläufe & starte gemeinsam mit anderen motivierten Athlet:innen in deine HYROX-Saison!

Trainingszeitraum

September 2026 – Februar 2027

Dein Ziel

HYROX-Fit mit System. Bei VIGOR Fitness bekommst du nicht nur ein Training – du bekommst eine gemeinsame Mission, eine klare Struktur und ein Team, das dich auf dem Weg begleitet.

Kursbuchung

Das Angebot im Detail:

Vienna 2027 - HYROX Vorbereitung
3-5 Einheiten/Woche

€ 60/Monat
€ 360 bei Einmalzahlung

Inkludierte Leistungen siehe unten.

Jetzt buchen
Leistungen
  • Einstiegstests zur Individualisierung des Trainingsplans
  • Trainingsplan für 23 Wochen mit 3 – 5 Trainingseinheiten pro Woche (zur Verfügung gestellt via TrainHeroic App). Skalierbar für jedes Level.
  • Wöchentliches Update Video zur Erläuterung der kommenden Trainingswoche
  • 11 Präsenztermine im Laufe des Vorbereitungsprogramms. Im Rahmen dieser Termine bieten wir u.a.: einen Ruder- & Skiergometer Workshop, Technikschulung der HYROX Movements, Wettkampfsimulationen, Team Workouts sowie einen Taktik- & Pacing Workshop. (Die Termine für diese Einheiten findest du unten.)
  • Theorievorträge werden aufgezeichnet und online zur Verfügung gestellt.
  • WhatsApp Gruppenchat für Fragen & Support
  • Support & Motivation durch eine Community die das gleiche Ziel verfolgt wie Du!
  • Das gesamte Programm wird durch unseren Headcoach Christian erstellt und betreut.
  • Kosten für das gesamte Paket: € 60 pro Monat (Laufzeit: 6 Monate)

 

Info: Die Trainingseinheiten können selbständig im eigenen Gym durchgeführt werden. Wer bei uns trainieren möchte, bekommt 50% Rabatt auf eine VIGOR Fitness Open Gym Mitgliedschaft. Mit dieser steht unser Studio in 1010 Wien täglich von 06:00 bis 22:00 zur Verfügung.

Einheiten vor Ort [VIGOR Fitness – Palais Ferstel]
    • 12.09.2026, 14:00 – 17:00
    • 18.09.2026, 18:00 – 20:00
    • 10.10.2026, 14:00 – 17:00
    •  23.10.2026, 18:00 – 20:00
    • 22.11.2026, 09:00 – 12:00 [WK Simulation]
    • 05.12.2026, 14:00 – 17:00
    • 19.12.2026, 14:00 – 17:00
    • 17.01.2027, 09:00 – 12:00 [WK Simulation]
    • 29.01.2027, 18:00 – 20:00
    • 13.02.2027, 14:00 – 18:00
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