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Weight Lifting Camp Schielleiten
Dieses intensive 3-tägige Trainingscamp steht ganz im Zeichen von Muskel- und Kraftaufbau sowie der Vertiefung der Grundtechniken aus dem olympischen Gewichtheben und dem Kraftdreikampf.
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3-Monats-Performance Unlimited Mitgliedschaft
Diese Spezialmitgliedschaft richtet sich an alle, die ihr Training strukturiert aufbauen und nachhaltig verbessern möchten. Über drei Monate erhältst du unbegrenzten Zugang zu allen Trainingseinheiten laut Stundenplan im Ferstel und District Two.
Zyklusbasiertes Frauentraining
Erhalte einen umfassenden Einblick in unser 16-wöchiges Zyklus-Training, das gezielt auf die verschiedenen Phasen deines Zyklus abgestimmt ist und am 31. Jänner startet.
Handstand Workshop – Embrace the Upside Down!
📅 08.11.2025 | 3 StdVigor Member: 80 € | Others: 95 € In dieser Masterclass mit Justyna Urbaniak @good.enough – multi-style Yoga & Mobility Teacher – tauchen
HYROX-VORBEREITUNG BEI VIGOR FITNESS
September 2025 – Februar 2026 Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Rennen.Ob HYROX-Neuling oder Wiederholungstäter – wir bringen dich an deine persönliche Ziellinie.Mit Plan, Teamspirit und
Back to School
VIGOR #TEENS! ist zurück aus den Ferien!!! Ab Mittwoch, 03. September gehts wieder los! 🚀 Du bist zwischen 12 und 17 Jahre alt und hast
Schau in unseren Stundenplan und starte durch…
Unser Stundenplan ist randvoll mit energiegeladenen Kursen und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, die dich motivieren und inspirieren werden. Egal, ob du dein Herz- Kreislauf-Training verbessern möchtest, deine
Ernährungstipp der Woche
Eine ausgewogene Ernährung ist genauso wichtig wie das Training selbst! Achte darauf, dass deine Mahlzeiten aus einer Vielzahl von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln bestehen, darunter Obst,