Aktuell

Schau in unseren Stundenplan und starte durch…

Unser Stundenplan ist randvoll mit energiegeladenen Kursen und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, die dich motivieren und inspirieren werden. Egal, ob du dein Herz- Kreislauf-Training verbessern möchtest, deine

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Ernährungstipp der Woche

Eine ausgewogene Ernährung ist genauso wichtig wie das Training selbst! Achte darauf, dass deine Mahlzeiten aus einer Vielzahl von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln bestehen, darunter Obst,

Hyrox Vorbereitung – Auftakt im D2

Am 27. April war der Auftakt unserer Hyroxvorbereitung. Nach einem inhaltlich anspruchsvollen tehoretischen Teil, wurde eine gemeinsame Laufeinheit durch den Wiener Prater absolviert.

Crossfit Trainerin Bernie bei Vigor Fitness in 1010 und 1020 Wien.

Alice: Fitness aus Leidenschaft

Wenn Alice nicht gerade in der Box im District Two ist, düst sie wahrscheinlich mit ihrem Mountainbike durch die Singletrails oder Bikeparks. Anfang 2022 hat