Mein Name ist Bernadette Werle und ich bin Trainerin bei Vigor Fitness sowie Ernährungsberaterin. Nach einigen Jahren als CrossFit©-Athletin habe ich mich dazu entschieden, mich auf das Gewichtheben zu spezialisieren. Ich bin aktive Athletin beim KSV Hercules Leopoldstadt und konnte für unseren Verein bereits österreichische und Wiener Rekorde aufstellen sowie mehrere Staatsmeistertitel nach Hause bringen.

Beruflich bin ich seit 2018 als Trainerin in den Bereichen Functional Fitness, Gewichtheben sowie Kinder- und Jugendtraining tätig. Seit 2021 unterstütze ich zudem sowohl Hobby- als auch Leistungssportler:innen in Ernährungsfragen.

Als Coach, Sportlerin und Ernährungswissenschaftlerin nehme ich eine Art „Dreifachrolle“ ein, die es mir ermöglicht, Herausforderungen und Problemstellungen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. Dadurch kann ich individuelle Trainings- und Ernährungskonzepte entwickeln, die unsere Community bestmöglich bei der Erreichung ihrer sportlichen und ernährungsbezogenen Ziele unterstützen.

• Studium Biomedical Engineering (Bachelor, FH Technikum Wien)
• Studium Projektmanagement & Organisation (Master, FH des BFI Wien)
• Studium Ernährungswissenschaften i.A. (Bachelor, Universität Wien)
• CrossFit Level 1 Coach (Crossfit Vienna)
• Precision Nutrition Level 1 Certified
• Staatlich geprüfte Instruktorin „Fitness“ (BSPA Linz)
• Staatlich geprüfte Instruktorin „Kinder- und Jugendfitness“ (BSPA Wien)
• Staatlich geprüfte Instruktorin „Gewichtheben“