ATHX 2027
ATHX kommt 2027 nach Wien!
Am Samstag, 24. April 2027 verwandelt sich die Marx Halle in Wien in den ATHX Comp Floor. Als ATHX Regional Hub Wien und Affiliate Studio sind wir mittendrin – und wir wollen, dass ihr es auch seid.
Egal ob ihr selbst an den Start gehen wollt oder das Format erst kennenlernen möchtet: Wir bereiten euch vor, feuern euch an und sind am Renntag für euch da.
Was dich
erwartet
Was ist ATHX?
ATHX ist ein rund 2,5-stündiger Wettkampftag, der in sechs Zonen läuft: Warm-Up, Strength, Refuel, Endurance, Recovery und MetCon X. Anders als bei einem einzelnen Workout geht es hier um einen ganzen Tag aus Kraft-, Ausdauer- und Erholungsphasen – Pacing und saubere Übergänge entscheiden am Ende genauso wie reine Leistung.
das bieten wir dir
Vorbereitungskurs ab November 2026
Ab November 2026 starten wir unseren gezielten ATHX-Vorbereitungskurs im Palais Ferstel & District Two: Kraftaufbau für Strength-Zone, Lauf- und Ski-Erg-Ausdauer für die Endurance-Zone, und MetCon-Konditionierung für den Abschluss – dazu Technik an den wettkampfspezifischen Bewegungen.
Euer Vorteil als VIGOR Mitglied
12 % Rabatt auf die Startgebühr für das ATHX Race 2027 in Wien – exklusiv für VIGOR Mitglieder. Meldet euch bei uns, wir sagen euch, wie ihr den Code einlöst.
Trag dich ein!
Noch ist nichts fix, aber ihr wollt dabei sein? Trag dich in unsere Interessent:innenliste ein und wir melden uns, sobald der Vorbereitungskurs startet und die Rabattcodes verfügbar sind.
Athx wien 2027
Das sind die disziplinen
Gewichte und Wiederholungen sind nach Kategorie skaliert. Mehr dazu erfährst du HIER.
Strength
Drei reine Kraftleistungen, die zusammengezählt euer Ergebnis ergeben:
- 1RM Shoulder to Overhead
- 2RM Back Squat
- 3RM Deadlift (Wertung: Durchschnitt aus zwei Versuchen)
Endurance
24 Minuten Zeitlimit, zwei Teile:
- Lauf über festgelegte Distanz (3 km)
- Im Anschluss maximale Distanz auf dem Ski-Erg
Medcon X
Ein Finisher-Workout gegen die Uhr (25 Min. Zeitlimit), das alles vom Tag zusammenbringt:
- Rudern (Kalorien)
- Dumbbell Ground to Overhead
- Dumbbell Bench Press
- Sandbag Squats
- Sandbag Carry
- Burpees over Bench
Das Angebot im Detail:
Vienna 2027 - HYROX Vorbereitung
3-5 Einheiten/Woche
€ 60/Monat
€ 360 bei Einmalzahlung
Inkludierte Leistungen siehe unten.
Leistungen
- Einstiegstests zur Individualisierung des Trainingsplans
- Trainingsplan für 23 Wochen mit 3 – 5 Trainingseinheiten pro Woche (zur Verfügung gestellt via TrainHeroic App). Skalierbar für jedes Level.
- Wöchentliches Update Video zur Erläuterung der kommenden Trainingswoche
- 11 Präsenztermine im Laufe des Vorbereitungsprogramms. Im Rahmen dieser Termine bieten wir u.a.: einen Ruder- & Skiergometer Workshop, Technikschulung der HYROX Movements, Wettkampfsimulationen, Team Workouts sowie einen Taktik- & Pacing Workshop. (Die Termine für diese Einheiten findest du unten.)
- Theorievorträge werden aufgezeichnet und online zur Verfügung gestellt.
- WhatsApp Gruppenchat für Fragen & Support
- Support & Motivation durch eine Community die das gleiche Ziel verfolgt wie Du!
- Das gesamte Programm wird durch unseren Headcoach Christian erstellt und betreut.
- Kosten für das gesamte Paket: € 60 pro Monat (Laufzeit: 6 Monate)
Info: Die Trainingseinheiten können selbständig im eigenen Gym durchgeführt werden. Wer bei uns trainieren möchte, bekommt 50% Rabatt auf eine VIGOR Fitness Open Gym Mitgliedschaft. Mit dieser steht unser Studio in 1010 Wien täglich von 06:00 bis 22:00 zur Verfügung.
Einheiten vor Ort [VIGOR Fitness – Palais Ferstel]
- 12.09.2026, 14:00 – 17:00
- 18.09.2026, 18:00 – 20:00
- 10.10.2026, 14:00 – 17:00
- 23.10.2026, 18:00 – 20:00
- 22.11.2026, 09:00 – 12:00 [WK Simulation]
- 05.12.2026, 14:00 – 17:00
- 19.12.2026, 14:00 – 17:00
- 17.01.2027, 09:00 – 12:00 [WK Simulation]
- 29.01.2027, 18:00 – 20:00
- 13.02.2027, 14:00 – 18:00