Messung der Körper-zusammensetzung mittels Bioimpedanzanalyse
Bei der Bioimpedanzanalyse (BIA) handelt es sich um eine schnelle und präzise Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung.
Diese Messung z.B. gibt Aufschluss über Anteile von Körperfett, Muskelmasse und Wasser im Körper.
Ein persönlicher Termin wird vorab vereinbart, bei dem die Messung sowie eine ausführliche Besprechung der Ergebnisse stattfinden.
Durchführung & Auswertung
- Die Messung wird von mir persönlich durchgeführt und dauert nur wenige Minuten.
- Ich analysiere bereits seit mehreren Jahren präzise Körperzusammensetzungen und schule selbst auch Anwender:innen, wie Diätolog:innen und Fitnesstrainer:innen im Umgang sowie in der Auswertung des BIA-Geräts. Mit meiner Erfahrung sorge ich dafür, dass deine Messergebnisse nicht nur akkurat erfasst, sondern auch verständlich ausgewertet und erklärt werden.
- Im anschließenden Auswertungsgespräch werden die Ergebnisse detailliert besprochen und mögliche weitere Vorgehensweisen aufgezeigt.
Die Bioimpedanzanalyse (BIA) ist ein wertvolles Instrument, um einen umfassenderen Einblick in die
körperliche FItness und Zusammensetzung
zu erhalten. Im Gegensatz zur Zahl auf der Waage, liefert die BIA detaillierte Informationen über Muskelmasse, Körperfettanteil oder Wasserhaushalt und unterstützt eine fundierte Analyse des Ernährungs- & Trainingsstatus.
Wichtige Hinweise
Die Messung erfolgt am besten auf nüchternen Magen:
- Messung am Morgen sowie Vormittag: Vor der Messung sollte weder gefrühstückt, noch Kaffee getrunken werden. Ein kleines Glas Wasser ist ok.
- Messung am Nachmittag sowie Abends: Die letzte Mahlzeit sollte 3-4 Stunden vor der Messung zu dir genommen werden. Bitte ebenso keinen Kaffee trinken. Ein kleines Glas Wasser ist natürlich immer ok.
Kein Training vor der Messung
sowie keine andere anstrengende oder andere schweißtreibende Tätigkeit (z.B. Sauna) vor der Messung.
Die Messung ist nicht geeignet für...
…Schwangere, Personen mit Herzschrittmachern sowie Personen mit größeren metallischen Implantaten.
Kooperation mit
BM Health Consulting
Expertise in der Bioimpedanzanalyse!
Seit Anfang 2021 arbeite ich eng mit BM Health Consulting zusammen, einem führenden Unternehmen zur Entwicklung und zum Vertrieb professioneller Geräte zur Messung der Körperzusammensetzung. Die Geräte sind mehrfach zertifiziert, absolut sicher in der Anwendung und erfüllen höchste Qualitätsstandards.
2024 haben wir beschlossen, eine Kooperation zwischen VIGOR Health & Performance und BM Health Consulting einzugehen. Im Rahmen dieser Zusammenarbeit führe ich nun
Schulungen zur Anwendung und Interpretation der Bioimpedanzanalyse (BIA)
durch – sowohl online als auch persönlich in meiner Praxis. Diese Schulungen richten sich an Ärzt:innen, Diätolog:innen, Fitnesstrainer:innen und andere Gesundheits- und Fitnessfachkräfte. Mit meiner jahrelangen Erfahrung und über 500 durchgeführten Messungen garantiere ich eine praxisorientierte und fundierte Messdurchführung sowie Wissensvermittlung.
